Hei, eg heiter Kristian Brynestad og er fysio- og manuellterapeut med spesialisering innan løping og uthaldenhetsidrett.
Eg jobbar klinisk kvar dag, og gjennom åra har eg fått jobbe med alt frå toppidrettsutøvarar til dei som anten er skadde og vil bli friske, eller som vil springe utan å bli skadde. Eg er også tilknytta det norske alpinlandslaget, og det gir meg ein heilt annan type erfaring – å vere med laget på World Cup-reiser rundt i verda er noko eg set stor pris på.
For nokre år sidan fekk eg ein fast spalte i podkasten «Breaking Marathon Limits», og det vart starten på noko eg ikkje hadde sett for meg: å formidle kunnskap om trening, belastning og skadeforebygging til folk flest. Det enda med boka Skadefri løping. Sidan då har eg vore gjest i ei rekkje podkastar og blitt brukt som ekspert i norske riksmedier.
Utanfor jobb er eg far til tre og ein hund, og mykje av tida går til det. Eg er òg gründer av klinikkjeden Behandlerverket, og mykje av tida går til det òg.
